TOEICリスニングは間違った勉強法だと伸び悩む!原因別解決法

TOEIC・英語根本対策
この記事を書いた人
加藤 じゅんこ

次女出産後に死を意識したことがきっかけで、独学で英語をやり直す。TOEIC960点・英検1級を取得して独立。英語講師と海外企業の日本窓口に。【NHK基礎英語2】にインタビュー記事掲載される。信念は「英語で働き方は変わる!」
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くま美
くま美

TOEICの模試を解いてみたのだけど、リスニング問題が聞き取れないのよね。

英語のリスニング力がパパっと上がる方法なんて、あるわけないわよね。

くまた
くまた

お母さん、甘いよ。

そんなの、あるわけないよ。ね、先生。

じゅんこ
じゅんこ

それが、あるのよ。

耳がガラリと変わる方法が。

くま美
くま美

えっ!!何それ!?

今すぐ教えてっ

くまた
くまた

お母さん、落ち着いて・・・

リスニング力を上げる方法はいくつかありますが、中にはすぐに効果が出る方法もあります。

実は私自身、このやり方で耳を変えることができました。

ただ誰にでもこの方法が有効というわけではありません。どうやってリスニング力を鍛えたらよいかは、リスニング力が伸び悩む原因によって異なります。

今回は、原因別に最適なリスニング上達方法を紹介していきますね。

英語耳を上手に作って、TOEICテストの半分を占めるリスニング問題をスイスイ解いていきましょう!

リスニング伸び悩みの原因1:基本英語力不足

まずはリスニングが伸び悩む原因の1つ目、基本英語力不足を見ていきましょう。

基本の英語力はリーディングだけではなく、リスニングにおいても必要不可欠です。

知らない英単語や、理解できない英文法で構成された英語を聴き続けても、リスニング力を上げることはできませんよね。

リスニング力伸び悩みの原因が基本英語力不足に該当する場合には、まずは基本の力を強化していきましょう。

基本英語力が足りているかどうかの確認方法、そして勉強方法を詳しく見ていきますね。

リスニング伸び悩みの原因が「基本英語力不足」かをチェック!

基本英語力が足りていない場合には、英語の音声を文字に書き起こしたものを読んでも、理解することができません。

たとえば、こちらの文章を読んでみてください。

Hello. I’m calling about a coffee machine I purchased from your Web site. It stopped working even though I haven’t had it for very long. I expected it to last much longer than this.

一般財団法人 国際ビジネスコミュニケーション協会サイト

TOEIC® Listening & Reading Test サンプル問題 No. 32~34

この文章はTOEIC運営団体のサイトにあるリスニングテストのサンプル問題ですが、パッと読んで「意味が分からない」と感じたら、基本英語力不足の可能性が高いです。

なぜならば、この文章には難易度の高い英単語は使われていないためです。

過去完了形 ”haven’t had” が使われている部分がややむずかしいですが、この文法が分からなくても、単語から文章の意味は十分理解できます。

翻訳してみると、次のような日本語になります。

こんにちは。そちらのウェブサイトで購入したコーヒーマシンの件でご連絡しています。それほど使っていないのに、動かなくなってしまったのです。もっと長持ちすると思っていたのですが。

元の英文を理解するのが大変だと感じたら、リスニング力を鍛えるよりまず、基本の英語力を付けていくことをおすすめします。

上記の文章を音声で聞いてみたい場合には、こちらのページのNo. 32~34を聞いてみてくださいね。

勉強法:基本の英文法力・英単語力をつける

基本の英語力の付け方は、独学でやるのであれば、同じ参考書を何度も繰り返して解いていくのが効率的です。

英文法力・英語力、それぞれの勉強法を紹介していきますね。

基本英文法力の付け方

基本英文法については、質の高い「やり直し英文法」の本を購入して、理解ができたと感じるまで何度も繰り返していくと良いでしょう。

おすすめは「中学英語をもう一度ひとつひとつわかりやすく」です。やりなおし英文法の定番として、とても売れている本です。

他の英文法の本に比べると、説明自体も分かりやすく読みやすいことが特徴です。

ただ、もし英文法が分からないというより「英文法が苦手」だと感じているなら、英文法をやり直すより先に、興味を持つところから始めてみることをおすすめします。

実は英文法が苦手という人は「日本語にはない英語の概念が理解できない」「納得できない考え方を受け入れたくない」という真面目で誠実な人が多かったりします。

ただ「苦手」という意識のままでは、なかなか英文法のルールを理解して落とし込んでいくことはできません。

英文法に対して苦手意識があるなら、まずは分かりやすく英語の概念を教えてくれるような本を読んでみるとよいでしょう。

おすすめは、こちらの「マンガでおさらい中学英語」です。

マンガで英語独特の概念を分かりやすく説明してくれます。

これを読むと「日本語にはないけれど、英語の文法の中に含まれている大事な概念」がスッと自分の中に落とし込めて、英文法への苦手意識が減っていきます。

「英文法が苦手で勉強が進まない」という人には、ぜひ読んでみて欲しい一冊です。

基本英単語力の付け方

基本英単語の本としておすすめなのは「キクタンシリーズのEntry」です。

person, holiday, shape といった中学1年生が学ぶ基本単語から学習することができます。

大学受験の時など以前使った英単語本があれば、それをもう一度やってみるのも良いでしょう。

英単語本は特に同じ本を繰り返していくほうが、効率よく英単語を暗記することができます。

また英単語を覚える際には、ただ単語を目で追うだけではなく、実際に声に出したり、自分が知っているものと関連付けて覚えてみてくださいね。

こうして勉強すると、記憶に残りやすいことが証明されています。

英単語を暗記するときに大事なのは、記憶力よりも暗記方法なのです。

効率の良い英単語の暗記方法は大事なポイントなので、別の記事でも詳しく伝えていきますね。

リスニング伸び悩みの原因2:返り読み

ではリスニング力が伸び悩む原因の2つ目に進みます。

それは、英語の文章を文字で読むときに「返り読み」をしてしまうことです。

返り読みとは、英語を読むときに語順通りに読まず、頻繁に後ろから前に戻って訳していくことです。

こうして読むと、英語を分かりやすくきれいな日本語にして理解していくことができます。

返り読みは、学生時代に英語をキレイに日本語訳にする習慣がついた人によく見られる「読み方のクセ」です。

ただ、英語を早く読む人は、このように返り読みをすることはまずありません。

なぜなら、英語を読み返したりすると、その分多くの時間がかかってしまうからです。

返り読みは英語を日本語に翻訳する場合には必要ですが、そうでない場合には、英語力の上達を妨害するだけです。

返り読みのクセがついたままだと、リスニングだけでなくリーディングでも、圧倒的に不利になってしまいます。

もし「あ、返り読みしているかも」と感じたら、英語を語順通り読むように読み方を変えていきましょう。

返り読みをしてしまうかどうかの確認方法、そして読み方を変える勉強方法を詳しく見ていきますね。

リスニング伸び悩みの原因が「返り読み」かをチェック!

返り読みをする人は、短い文章では語順どおり読めますが、長い文章になってくると無意識のうちに後ろから前に戻って文章を理解しようとしてしまいます。

たとえば、こちらの文章を読んでみてください。

Mooringtown Library is pleased to invite local community groups to use the free
advertising space on its new notice board, located outside the front entrance of the
library.

一般財団法人 国際ビジネスコミュニケーション協会サイト

TOEIC® Listening & Reading Test サンプル問題 No. 161~164

この文章はTOEICテストPart7のサンプル問題です。

単語自体はむずかしくはありませんが、文章が長いことが特徴です。

翻訳すると、次のようになります。

Mooringtown図書館は、図書館の正面玄関の外側にある新しい掲示板上の無料広告スペースをご利用いただけることを、地元のコミュニティグループの皆様にご案内します。

このように日本語として意味が通るように翻訳するには、文章を何度も行ったり来たりして読んでいく必要があります。

イメージにすると、下記のような感じです。

【返り読みのイメージ図】

 

もしこんなふうに「返り読みをしながら文章を読んでいる」と感じたら、読み方を変えるように意識していきましょう。

勉強法:スラッシュをいれて英語を読む練習をする

返り読みの習慣は直していくことはできますが、長年慣れた方法を変えるのは最初は大変かもしれません。

もし「どうしても返り読みのクセがとれない」と感じたら、最初のうちは英文を読みながら、区切りのよいところにスラッシュをいれていくことをおすすめします。

先ほどの文章でしたら、こんなふうにスラッシュをいれていくことができます。

Mooringtown Library is pleased / to invite local community groups / to use the free advertising space / on its new notice board, / located outside the front entrance of the
library.

スラッシュごとに訳していくと、こんな感じになりますね。

Mooringtown図書館は嬉しい / 地元のコミュニティグループに案内できて。 / 無料の広告スペースを使うように。 / 新しい掲示板上の / 図書館の正面玄関の外に位置している。

こうして訳すとかなりぎこちないですが、一文単位ではなくスラッシュごとに理解でき、読み方のクセを直していくことができます。

慣れてきたらスラッシュを入れる場所はどんどん減らして、最終的にはスラッシュなしで読めるようにしていきましょう。

次第に頭の中で英語のままの順番で読んでいくことができるようになり、さらに日本語に訳さずに英語のまま理解ができるようになっていきます。

返り読みをする習慣がなくなると、リスニング力だけでなくリーディング力も大幅アップが期待できますよ。

リスニング伸び悩みの原因3:リスニング量不足

次にリスニング力が伸び悩む原因の3つ目に進みます。

それは、リスニングする英語の量が足りない、ということです。

TOEICの模試などでリスニング問題をやってみたとき「最初は聞き取れなかったけれど、2回目は聞き取れた」と感じることはないですか?

あるいは映画を英語で見ているとき「最初は何を言っているか分からなかったけれど、終盤になったら何となく台詞が聞き取れた」という経験をしたことはありませんか。

私たちの耳は、聞いている音に柔軟に慣れていくように出来ているのです。

もしTOEICのテストを受ける予定であるのに十分な量の英語を耳にしていないようでしたら、英語の音を聞く時間を増やしていきましょう。

リスニング量不足かどうかの確認方法、そして効率の良いリスニングの勉強方法を詳しく見ていきますね。

リスニング伸び悩みの原因が「リスニング量不足」かをチェック!

リスニング力の伸び悩みの原因がリスニング量不足かどうかを確認する方法は、とてもシンプルです。

次の3つの質問に答えてみてくださいね。

すべての回答が 「はい」 になるようでしたら、現在、英語を聞く量が足りない可能性が高いです。

1.基本の英語力は不足していない。

2.返り読みの習慣はなく、英語は語順通り理解できる。

3・英語は週3回程度しか聞かない。

英語やTOEICテストの勉強している間は、少しずつでも毎日英語を聞くようにするとリスニング力がアップしていきますよ。

勉強法:音読・ディクテーション・シャドーイングで耳を鍛える

耳を英語に慣らしていくには、ニュースや映画など好きなものを英語で聞くだけでも効果があります。

ですが、TOEICリスニングテストのためにリスニング力を上げたいという場合には、一度行ったTOEIC模試の音声を聞くことが最もおすすめです。

TOEICの問題に耳を慣らしていくことができます。

この際、ただ音声を聞くだけではなく、耳を鍛えるための方法を取り入れていくと効率的なリスニング力のアップにつながります。

リスニング力を鍛えられるトレーニング方法を3つ紹介しますね。

★動画版★文字だけだと分かりにくいので、動画も併せて見てみてください。
TOEICリスニング力の鍛え方実践解説!Part4の勉強法

リスニング力を鍛える練習方法①:音読 難易度★ おすすめ度★★★

まず最初におすすめしたいのは「音読」です。

英語を声に出して読むだけという非常にシンプルな方法ですが、大きな効果が期待できます。

音読をするとき、私たちは脳全体を活用します。中でも前頭葉という思考や感情をつかさどる部分をフル活用していきます。

すると、ただ黙読する時と比べて脳に強い刺激がいきわたり、学習の効果を深く落とし込んでいくことができます。

音読はリスニング力だけでなく英語力全般を伸ばしていくことにも有効なので、ぜひ試してみてくださいね。

声に出して文章を読むと、眠くなりにくいというメリットもあります^^

リスニング力を鍛える練習方法②:ディクテーション 難易度★★ おすすめ度★★

次に紹介するのは「ディクテーション」です。

聞こえてくる英文を何度も聴いて書きとる練習です。

英語は大きく発音されるところと、小さく発音されるところがあります。

ディクテーションの練習をすると、小さく発音される部分の聞き逃しが自分で分かり、聞き取れない部分の改善につながっていきます。

また英語では、単語の最後が次の単語の最初とつながって発音されることがあり、このときに元の単語の発音が変わることもあります。

たとえば”check it out” は、そのまま一音ずつ読むと 「チェック イット アウト」ですが、実際には「チェキラゥ」 と発音されます。

耳で聞いた英文を書きとる練習をしていくと、このような変化する音の特徴も分かるようになっていきます。

ディクテーションを試す場合は、最初は簡単な教材から始めることをおすすめします。

先ほどおすすめした音読と組み合わせて、音読をした教材をディクテーションしてみるのも良いでしょう。

リスニング力を鍛える練習方法:シャドーイング 難易度★★★ おすすめ度★

最後に紹介するのは「シャドーイング」です。

これは耳で聞こえる英語をそのまま真似してみるという方法で、リスニング力アップのためによく紹介されています。

ただ、私の意見では、シャドーイングは同時通訳者が英語力を訓練するための方法でもあり、難易度が高すぎるように思います。

英語学習初中級者ではうまくシャドーイングをすることができず、学習意欲が損なわれるというデメリットが生じることもあります。

このため本記事ではおすすめ度「★」1個としました。

くまた
くまた

なるほどー。

なんだか音読が一番良い気がするな。簡単そうだし。

じゅんこ
じゅんこ

私の一番のおすすめも音読ね。

くま美
くま美

でも他の方法も効果があるかもしれないわよね。

じゅんこ
じゅんこ

そうよね。

人によってどれが良いかは違うと思うわ。

もし悩んだら、色々な方法を試してみてね。

くま美
くま美

はい!

でも先生は、リスニングに悩んだことなんてないんでしょ?

じゅんこ
じゅんこ

・・・

くまた
くまた

ど、どうしたの!?

じゅんこ
じゅんこ

それが、悩みまくりだったのよ。

ついに、私の暗い過去を、伝えなきゃいけない時がきたようね。

くまた
くまた

えっ

くま美
くま美

・・・!?

リスニング伸び悩みの原因4:英語の発音に対する誤解

リスニング力が伸び悩む原因4つ目は、そもそも「英語の本当の音を知らない」または「誤解している」ということです。

環境や世代にもよりますが、日本では中学・高校のときに「英語の発音の授業」ってないですよね。

さらに、英語を学ぶよりも前にローマ字でアルファベットを習います。

このため、覚え始めた英単語の発音が分からない時、ついローマ字読みで英単語の発音を覚えてしまう人もでてきます。

実は私がそうでした。

受験を突破するために英単語の発音をローマ字で頭にいれてしまったのですが、あとで苦労しました。

英語の正しい発音が分からないので、当然リスニングはとっても苦手でした。

ですが、ある方法によって目からウロコが落ちるように、英語の発音が分かるようになりました。

私自身が効果を実感したおすすめの勉強方法は、後ほど紹介しますね。

リスニング伸び悩みの原因が「英語の発音の誤解」かをチェック!

まずは「英語の発音を知らない、または勘違いしている」といったことがないか、自分の英語をチェックしてみてください。

英語の本当の発音を知らない人は、知っている英単語が音声で流れてきても、その単語かどうか分からなかったりします。

また英単語の発音をローマ字読みで覚えています。

私の例で言いますと、恥ずかしながら私は “Eraser(消しゴム)” という単語を頭の中で「エラセ」とローマ字読みで発音していました。

“Eraser” の正しい発音は、カタカナで書くと「イレィサー」ですね。

「エラセ」と間違えた発音で覚えていては、いざ音声で流れてきた時に聞き取れるわけがありません。

ここまでひどくないにしても、こんなふうに「英単語をローマ字読みしている」という場合には、このままではリスニング力が伸び悩んでしまう可能性が高いです。

ただ、この問題は言ってみれば知識不足が原因です。

正しい英語の発音を知ることで、他の3つの原因よりも比較的スムーズに解決することができます。

それでは、おすすめの勉強方法を見ていきますね。

勉強法:フォニックスで英語の発音を学ぶ

英語の発音を学ぶ方法はいくつかありますが、ここでは私自身が発音を直すことができ、その効果を強く実感することができた「フォニックス」という勉強法を紹介します。

こちらは英語圏の子供も英語を学習するときに使っている方法です。

フォニックスで英語の発音はなおる

英語は日本語と違い、発音と綴りが違う言語です。

そのため、英語圏の子供たちも英単語の綴りを覚えるのに苦労をしています。

かつてイギリスでは、英単語でつまずいてしまった子供が読み書き能力で後れをとり、他の教科での成績も悪くなるという悪循環が指摘されていました。

特に両親が英語を流ちょうに扱えない移民の子供の場合には、この傾向が顕著でした。

そこで導入されたのがフォニックスです。

フォニックスでは、まずアルファベット1文字ずつの音の読み方を学習します。

Aなら「ア」、Bなら「ブ」といった具合に、そのアルファベットの音を学んでから、英単語の綴りを覚えていきます。

フォニックスの導入により、子供たちの学力に大きな改善が見られるようになっていきました。

英語が母国語でない子供にフォニックスを学習させたところ、フォニックスを学んでいない子供に比べ、10ヵ月分もリーディング能力が進んでいたという結果が出ました。

さらに1年間フォニックスを学ぶと、従来よりも学年1年分ほどリーディング能力が上がるという効果も確認されています。*

*フォニックスには色々な流派がありますが、本記事ではジョリーフォニックスでの学習結果を紹介しています。

両親がネイティブでない子供たちも、フォニックスによって、ネイティブの子供たちに引けを取らない英語力を身につけられるようになったのです。

フォニックスのおかげで私のカタカナ発音が1カ月でなおった実例

英語の発音に悩んでいた私は、色々と調べた結果、このフォニックスの存在を知りました。

そこで早速フォニックスを学習しはじめたところ、これまで自分の中にあった常識を覆される発見の連続でした。

その中のひとつは「英語は子音が強く、子音だけで音を発音することもある」ということです。

日本語には、常に母音がつきますよね。

私は英語を発音するときも、何も考えず、日本語と同じように母音をつけて音を出していました。

たとえば “Business” を発音するときは「ビジネス(BIZINESU)」とすべての音を「母音+子音」で発音していたのです。

ですが英語では、最後は「ス (SU)」とは言わず、「S」の音だけを発音します。

「S」は日本語の「ス」とは異なり、かなり息を鋭く出して発音するのです。

子音をしっかり発音すると、「ビジネス(BIZINESU)」とは全然違う音になります。

フォニックスのおかげで、こんなふうに私の英語の発音に対する誤解はひとつずつ解けていきました。

その結果、リスニング力だけでなく英語力全般を上げることができたのです。

★動画版★フォニックスについては動画版もございます。記事内の英語を音声でご確認いただけます。記事と合わせて見てみてくださいね。
カタカナ英語発音はフォニックスで解決!【大人の独学英語塾】

本記事上では便宜上、英語の音をカタカナで表現しておりますが、実際にはカタカナに置き換えられないものが多いです。フォニックスの本当の音を知りたい場合はこちらのサイトも読んでみてくださいね。お話を読むだけでフォニックスが分かります。

くまたフォニックスを読む

くまた
くまた

フォニックスを知って良かったね!

じゅんこ
じゅんこ

そうね。

ただ、もっと早く知りたかったけど。

くま美
くま美

リスニング力って、悩みによって解決方法が違うっていうのも分かったわ。

くまた
くまた

やっぱり、自分に合う方法じゃないと、悩みは解決しないんだね。

じゅんこ
じゅんこ

もしも伸び悩みを感じたら、今やっている方法が間違っているだけかもしれないわ。

あきらめちゃう前に、他の方法も試してみてね。

まとめ

今回はリスニング力が伸び悩む原因別の勉強法を見てきました。

■リスニング伸び悩みの原因1:基本英語力不足
→勉強法:基本の英文法力・英単語力をつける

■リスニング伸び悩みの原因2:返り読み
→勉強法:スラッシュをいれて英語を読む練習をする

■リスニング伸び悩みの原因3:リスニング量不足
→勉強法:音読・ディクテーション・シャドーイングで耳を鍛える
■リスニング伸び悩みの原因4:英語の発音に対する誤解

→勉強法:フォニックスで英語の発音を学ぶ

もしリスニングでつまずいてしまっているとしたら、原因を見つけて、早めに解決してしまいましょう。

根本原因を解決して毎日英語を聴いていけば、リスニング力は必ず伸びていきます!

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